Je merkt dat het niet lekker gaat. Je hebt van alles al geprobeerd, maar nog geen oplossing gevonden. Je voelt je bijvoorbeeld vaak rot zonder dat je begrijpt waarom. Of je merkt dat het op school niet meer goed gaat. Misschien heb je iets heftigs meegemaakt en vind je het lastig om je te focussen, of slaap je slecht. Het kan ook zijn dat je last hebt van angsten. Misschien speelt er iets in je gezin waar je niet goed meer tegen kan. Soms vinden je vrienden het ook een goed idee als je eens met iemand gaat praten. Of vinden je ouders of docenten dat het zo niet langer gaat. Behandeling in de praktijk helpt je om je klachten te verminderen en zorgt ervoor dat je leven weer soepeler loopt.
